A chaque mois, ses fruits et légumes de saison. Pour le bien de notre planète et pour notre bien aussi, il est important de consommer local et de saison. Cela évitera à des gros camions de traverser 10 fois l'Europe pour qu'on mange des tomates en hiver. Voici donc une liste non exhaustive des légumes et fruits à consommer ce mois-ci. Evidemment, la nature ne fait pas les choses parfaitement et il se peut qu'une année sur l'autre, les dates diffèrent un peu suivant le temps qu'il fait. La nature quoi.

    LES LEGUMES

  1. Artichaut
    Attention aux poils.

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  2. Aubergine
    Parce que ça sent encore un peu l'été.

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  3. Betterave
    Mettez du rouge dans votre vie.

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  4. Céleri
    Au choix : en branche ou en rave

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  5. Chou
    De toutes les couleurs, c'est le chou que je préfère, c'est le chou.

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  6. Endive
    Pour changer de la salade.

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  7. Pomme de Terre
    Pour vous maintenir au chaud.

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  8. Radis Noir
    Un peu plus acide que le rouge.

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    9. LES FRUITS

  9. Figue
    Miam !

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  10. Châtaigne
    En allant se balader en forêt.

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  11. Kiwi
    Un peu de verdure.

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  12. Orange
    Pour faire le plein de vitamines C.

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  13. Poire
    Parce que c'est l'automne.

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  14. Pomme
    Parce que c'est facile à faire une tarte.

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Parce que chaque mois a ses fruits et légumes de saison.

Source : Fruits-legumes.org, les paniers d'avoine, recettes-cuisine-bio.fr