A chaque mois, ses fruits et légumes de saison. Pour le bien de notre planète et pour notre bien aussi, il est important de consommer local et de saison. Cela évitera à des gros camions de traverser 10 fois l'Europe pour qu'on mange des tomates en hiver. Voici donc une liste non exhaustive des légumes et fruits à consommer ce mois-ci. Evidemment, la nature ne fait pas les choses parfaitement et il se peut qu'une année sur l'autre, les dates diffèrent un peu suivant le temps qu'il fait. La nature quoi.

    LES LEGUMES

  1. Pomme de Terre
    Parfait pour la purée légère de début d'année.

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    Il est parti à la ferme des liens cassés pour prendre des petites vacances, il est avec tous ses copains, ne t'inquiète pas.

  2. Carotte
    Le manque de soleil pousse à consommer des vitamines.

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    Il n'a pas souffert, promis

  3. Epinard
    Pas obligé d'ajouter de la crème, ça peut se manger sans.

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    Il est parti à la ferme des liens cassés pour prendre des petites vacances, il est avec tous ses copains, ne t'inquiète pas.

  4. Navet
    Dans le Pot-au-Feu de rentrée.

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    Il n'a pas souffert, promis

  5. Oignon
    De l'oignon, partout, tout le temps, dans tous les plats.

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    "*TUIUIUIUIUIU* Oui allô ? / Oui ce serait pour signaler un lien disparu / Ok on envoie nos équipes d'enquêteurs sur le coup"

  6. Poireau
    Même si on jette la moitié, on l'aime bien ce légume.

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    Il n'a pas souffert, promis

  7. Endive
    Il est temps de faire honneur au Nord.

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    "*TUIUIUIUIUIU* Oui allô ? / Oui ce serait pour signaler un lien disparu / Ok on envoie nos équipes d'enquêteurs sur le coup"

  8. Chou
    A chaque jour, sa couleur de chou.

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    "*TUIUIUIUIUIU* Oui allô ? / Oui ce serait pour signaler un lien disparu / Ok on envoie nos équipes d'enquêteurs sur le coup"

  9. Courge
    A chaque jour, sa couleur et sa forme de courge.

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    "*TUIUIUIUIUIU* Oui allô ? / Oui ce serait pour signaler un lien disparu / Ok on envoie nos équipes d'enquêteurs sur le coup"

  10. Betterave
    Pour faire la blague du "oh je me suis coupé" avec le jus de Betterave.

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    Il est parti à la ferme des liens cassés pour prendre des petites vacances, il est avec tous ses copains, ne t'inquiète pas.

  11. Céleri
    En branche ou en rave. Au choix.

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    Il n'a pas souffert, promis

  12. Mâche
    La meilleure des salades.

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    "*TUIUIUIUIUIU* Oui allô ? / Oui ce serait pour signaler un lien disparu / Ok on envoie nos équipes d'enquêteurs sur le coup"

  13. Salsifis
    A acheter cru et pas en boîte.

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    Il est parti à la ferme des liens cassés pour prendre des petites vacances, il est avec tous ses copains, ne t'inquiète pas.

    14. LES FRUITS

  14. Kiwi
    Même la France produit des kiwis.

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    Il est parti à la ferme des liens cassés pour prendre des petites vacances, il est avec tous ses copains, ne t'inquiète pas.

  15. Mandarine
    L'orange version mini.

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    "*TUIUIUIUIUIU* Oui allô ? / Oui ce serait pour signaler un lien disparu / Ok on envoie nos équipes d'enquêteurs sur le coup"

  16. Orange
    L'orange, la vraie.

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    Il est parti à la ferme des liens cassés pour prendre des petites vacances, il est avec tous ses copains, ne t'inquiète pas.

  17. Pamplemousse
    Pour mettre un peu de sucre dessus.

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    Il n'a pas souffert, promis

  18. Poire
    Au vin ou au chocolat (ou nature).

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    Il n'a pas souffert, promis

  19. Citron
    Pour se piquer le bout de la langue.

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    Il n'a pas souffert, promis

  20. Pomme
    Indémodabe.

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    Il n'a pas souffert, promis

Parce que chaque mois a ses fruits et légumes de saison.

Source : Fruits-legumes.org, les paniers d'avoine, recettes-cuisine-bio.fr