Faire du sport pour changer d’apparence, c’est bien si c’est ce que l’on veut, mais c’est pas si facile que ça (Topito philosophie bonjour). Entre la souffrance, les craquages alimentaires et l’impression de ne pas progresser, on peut avoir envie d’arrêter. Cassey Ho, une célèbre coach fitness américaine, a bien compris tout ça (même si elle a beaucoup moins de problème que nous pour être canon) et illustre toutes ces petites réflexions sur son compte Instagram. De quoi déculpabiliser un peu de se sentir nul(le).

Quand je suis debout VS Quand je suis assise

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Il n'a pas souffert, promis

Comment je me sens pendant un régime

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"*TUIUIUIUIUIU* Oui allô ? / Oui ce serait pour signaler un lien disparu / Ok on envoie nos équipes d'enquêteurs sur le coup"

Après un seul mouvement d'abdos

« _ Eh oh t’es où la tablette de chocolat ? »

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Il n'a pas souffert, promis

Moi face aux chips

« _ Je vais en prendre juste une seule… »

*5 minutes plus tard*

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"*TUIUIUIUIUIU* Oui allô ? / Oui ce serait pour signaler un lien disparu / Ok on envoie nos équipes d'enquêteurs sur le coup"

Avant : "Je serai plus heureuse si je suis plus mince"

Après : « Ah non, c’était pas ça. »

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Il n'a pas souffert, promis

Comment je porte mes pantalons

Debout VS Assise

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"*TUIUIUIUIUIU* Oui allô ? / Oui ce serait pour signaler un lien disparu / Ok on envoie nos équipes d'enquêteurs sur le coup"

Les deux étapes de ma vie

« Il faut que je mange »

« J’ai trop mangé »

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"*TUIUIUIUIUIU* Oui allô ? / Oui ce serait pour signaler un lien disparu / Ok on envoie nos équipes d'enquêteurs sur le coup"

Mon régime ? Mettre des pantalons taille haute

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"*TUIUIUIUIUIU* Oui allô ? / Oui ce serait pour signaler un lien disparu / Ok on envoie nos équipes d'enquêteurs sur le coup"

Les fesses

Les filles sur Insta VS Moi

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"*TUIUIUIUIUIU* Oui allô ? / Oui ce serait pour signaler un lien disparu / Ok on envoie nos équipes d'enquêteurs sur le coup"

Le lendemain de ma séance de sport

7h00 : « Je me sens super bien ! »

7h01 : « J’ai l’impression de m’être fait rouler dessus par un camion… »

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"*TUIUIUIUIUIU* Oui allô ? / Oui ce serait pour signaler un lien disparu / Ok on envoie nos équipes d'enquêteurs sur le coup"

Allez, tu vas y arriver, c’est pas si compliqué. Et encore une fois, y’a aucune obligation hein, le tout c’est d’être bien dans ses baskets et en bonne santé.

Sources : Boredpanda, Cassey Ho